Montag, der 25. September 2017 | 1:03 Uhr- TuS "Einigkeit" Hillegossen - Turnen
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Rückenschulorientierte Frauen-Gymnastikgruppe, Montag von 18:45-19:45 Uhr

Die Gruppe 50+ zählt zwischen 12 und 15 Frauen. Die große Sporthalle hat viel Platz, um sich auszutoben und den stressigen Alltag abzubauen.

In dieser Gruppe wird Body-Work-Out Training angeboten. Mit gezielten Übungen wird der ganze Körper rückenschul-orientiert durchtrainiert nach dem Motto „ Viel bewegen und wenig belasten“. Geschult wird auch die Konzentration, Balance und Atemtechnik. Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Es werden alle zur Verfügung stehenden Hilfsgeräte genutzt.

 Jolanta

Letzte Aktuallisierung von Ralf - am 08.12.2014
 

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TuS Einigkeit Hillegossen
Detmolder Str. 566
33699 Bielefeld
Tel.: 0521/3296505
Fax.: 0521/3296507
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Öffnungszeiten:
Di. & Do. von 17:30 - 19Uhr


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